Видео с ютуба Практика Расслабления

Медитация расслабления "Мягкость". 10-минутная медитация в шавасане для расслабления ума и тела.

Шавасана от Дады Садананды. 20 минут чтобы вернуть спокойствие. Практика для расслабления

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

Дыхание для перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” .

ШАВАСАНА. МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ. 10 МИНУТ.

Практика для быстрого сброса тревоги и расслабления

ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ. 5 МИНУТ.

ЧАКРЫ и уровни СОЗНАНИЯ. Энергия МУЖСКАЯ и ЖЕНСКАЯ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

Мощное расслабление жевательной мышцы.

Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума. Глубока шавасана

ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ТЕЛА / Практика релаксации

Расслабление тела и ума за 10 минут | Йога chilelavida

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

СНИМИ ТРЕВОГУ за 5 МИНУТ!🌤️ Дыхание и телесная терапия | Медитация ОТ ТРЕВОГИ и панических атак

Практика расслабления и чувствования себя. Фрагмент открытой онлайн-встречи

ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ - СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ - БЫСТРО УСНУТЬ | Йога Елена Малова

Самая эффективная дыхательная практика 🙌🏻

Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]

Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природы